日記
2015年8月27日(木)
体重74.9kg   体脂肪率19.3%

ひさしぶりに

14:58
体重74.9kg  体脂肪率19.3%


最近は、すっかりコンビニのアイスコーヒーばっかりだったけど、以前、毎日のように通ってたタリーズに

やっぱり雰囲気もいいし、美味しかった〜


コメント
2015年8月27日 15:36

ジムに行って来たのかな?

美味しそう(o^^o)

2015年8月27日 19:57
★ジムお疲れ様でしたー( ・∇・)


いなー!いなー!
タリーズいいなぁー!!( 〃▽〃)

2015年8月28日 08:11
おはようございます!
コメントありがとうございます(^^)

9時から、また別の掛け持ちの仕事です。

うちは、やっと近くにスタバが出来たので、たまに行きますがやっぱり違いますね。

今日も頑張りましょうー(^○^)
 
 
2015年8月30日 17:17
コメントありがとうございます‼

昨日と今日、食べ過ぎたので明日から気をつけます!

タリーズいいですね!
美味しそう‼

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46歳 男性 身長:177.0cm
神奈川に住んでます励まし合いながら切磋琢磨してダイエット頑張れたらって思うよ
2014年10月13日スタート
開始時76.0kg 20.0%
+2.4kg -1.4%
現在78.4kg 18.6%
あと4.4kg あと2.6%
目標74.0kg 16.0%

 

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ジャブフック
50歳 男性 
177.0cm 75.8s

ダイスケ
40代前半 男性 
175.0cm 78.0s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 52.9s

しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 104.4s

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