日記
2015年8月27日(木)

こまめに体を動かす

未記入

水(白湯)をたくさん飲む

未記入

葉酸&ビタミンDを飲む

未記入

私は痩せられる綺麗になれると信じる

未記入

旦那を幸せにし喜ばせる

未記入

私を幸せにし喜ばせる

未記入

今回は子ども達もいるので、遊園地に行ってきます!!
今日は晴天で暑そうだけど、いっぱい歩いて楽しんできますヾ(*´∀`*)ノ

昨日は10,410歩でした♪


コメント
 
 
2015年8月27日 10:21
miraiさん、おはよーございます!昨日、一万歩ごえ!!すごいですね。今日も歩数かせげそうですねー!!遊園地、楽しんできてくださーい\(^^)/

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35歳 女性 身長:169.4cm
赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪
2014年8月23日スタート
開始時75.5kg 35.0%
-3kg +0.4%
現在72.5kg 35.4%
あと2.5kg あと0.4%
目標70.0kg 35.0%

 

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.5s

キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 72.4s

くきあ
40代前半 女性 
171.0cm 74.1s

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