日記
2015年8月27日(木)
体重47.4kg

スクワット。

未記入

ストレッチ。

未記入

ダンス。

未記入

bu。

未記入

ベロ。

未記入

6時以降食べない。

未記入

飲まない。

未記入

はぁ…

10:02
体重47.4kg

体重は順調に減ってる♪
昨日は
朝→わらび餅、もずく
昼→外食(ハンバーグ、カレー、サラダバー、杏仁豆腐
夜→もずく、納豆、湯豆腐

外食して体重やばいかなぁと思ったけど、減ってた!
もずくがいいのか、湯豆腐がいいのか
最近黒ウーロン飲んでるのがいいのか

もーすぐ生理くるから
キープして
痩せ期にがんばって1キロ落としたいなぁー!!



昨日からため息とまらん!!
ママ友って難しい(´д`)


コメント
 
 
2015年8月27日 10:15
はじめまして。新着日記からきました。娘が今日から学校始まります。始まるのは嬉しいのですが、私も同じくため息です。同じ悩みですね。分かります。顔を合わすのが憂うつ…クヨクヨするのはいけないと分かっていても気持ちがついていけません。自分は自分と割り切るしかないですね。

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30代前半 女性 身長:159.0cm
44.5キロ目標にがんばります!
2015年4月7日スタート
開始時48.8kg
-0.5kg
現在48.3kg
あと3.3kg
目標45.0kg

 

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49歳 女性 
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40代後半 女性 
160.0cm 47.5s

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162.0cm 50.0s

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