日記
2015年8月27日(木)
体重46.4kg

50回噛む

未記入

週3回ジムに行く

未記入

腹8分目

未記入

9時以降は食べない

未記入

46.4kg

09:00
体重46.4kg


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20代後半 女性 身長:152.0cm
ぶくぶく太り続けこのままではヤバいと思いダイエット開始。
2015年4月27日スタート
開始時49.0kg 26.0%
-2.6kg ±0%
現在46.4kg 26.0%
あと4.4kg あと6%
目標42.0kg 20.0%

 

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