日記
2015年8月27日(木)
体重56.5kg   体脂肪率28.5%

朝、目覚ましでやっと起きて、
でも、お弁当作ってると元気になってくる。
習慣になってることをやってると、
面倒だなあ、と思っていたお弁当作りも
楽しくなってくる。


ここからダイエットの話でないです。
気軽に読んでください。


でも、仕事をしていない私は、
それで仕事は終わり。

一気にこれからの長い一日を一人で
過ごさないといけないとなると
途方に暮れます。

細かい家事があっても、
一人でいる時間の長さに気が滅入ります。


次のぶどうの仕事のことで電話をしたら、
今は人手が足りてる、ってことで、
3軒断られました。

生産、出荷のタイミングの問題だから、
くよくよすることはないのだけど
(むしろ、ピンチはチャンス!と思った)、
でも途方に暮れました。

ウォーキングしてても、
知り合いに会うと
「ウォーキングできるなんて暇なんだね、
いいね」とか
「優雅でいいね」なんて言われたりして
切なくなります。

がっくりです。
私も聞き流す的なこ


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48歳 女性 身長:164.0cm
2015年4月、この度4ヶ月振りにピンキー再開します。

基本として専業主婦ですが、
季節によって仕事に出ます。
そのため生活のリズムが乱れやすく
調整が難しいですが、
2018年5月、
スケジュール管理を見直します。


夫(40代後半)、大人の猫2匹、
2018年4月来た子猫と暮らしています。



2016年5月、この度再々スタート。

几帳面だと思っていたのが
全然違うということに
40歳を過ぎてから気がつきました。

ダイエットのような継続することも苦手です。
その日の気分に振り回され
立ち止まることもしばしば。

日記も気分で書いているので飛び飛びです。
(気分がいい時か、気分が落ち込んでいる時。
 中間がないような気がします(+o+))

淡々と生活するのが目標です。

2013年4月15日スタート
開始時58.0kg 30.0%
+0.6kg -1.6%
現在58.6kg 28.4%
あと2.6kg 目標達成!!
目標56.0kg 29.0%

 

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.4s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.7s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 60.1s

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あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 89.0s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

マリリン
53歳 女性 
155.0cm 44.5s

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