日記
2015年8月27日(木)
体重116.6kg   体脂肪率35.6%

運動をする

未記入

夜6時以降食べない

未記入

毎朝体重を計る

未記入

116.6kg   35.6%

05:25
体重116.6kg  体脂肪率35.6%


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34歳 男性 身長:177.7cm
初めまして。気付けば3桁を軽く超えてしまいました。これから目標に向かって頑張ります。よろしくお願いします。
2015年8月23日スタート
開始時116.6kg 35.4%
-0.2kg +0.1%
現在116.4kg 35.5%
あと51.4kg あと26.5%
目標65.0kg 9.0%

 

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一介のキサキチ
40代後半 男性 
177.7cm 115.9s

なり坊
32歳 男性 
177.4cm 119.4s

おさむちゃん
33歳 男性 
178.0cm 115.6s

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My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.5s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 69.1s

みるきー
女性 
156.2cm 62.7s

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