日記
2015年8月26日(水)
体重55.1kg

焦らず、マイペースで

未記入

諦めず、気長に

未記入

人と比べず、自分なりに

未記入

生活習慣を整える

未記入

このところ、なんやかやで行けてなかったウォーキング。
今夜、久々に実行〜(^o^)/

家の中より涼しくて気持ちよかったざます。

反射タスキをかけ、懐中電灯を持ち、
ウォーキングシューズでテクテク。

若い頃
「どうしておばちゃんはあんなに歩くんだろう?」
「歩いているのはおばちゃんばかり」
と思ってたのに、まさか自分がそうなるとは。。。

すっかり「おばちゃん」が板に付いたピンクです。ハイ


コメント
まゆ平
2015年8月26日 21:40
私も今日は
久しぶりに歩きたいなあーって
思ってたんだけど、
結局行けへんかった(涙)

やっぱり仕事の日は
厳しい。


昼間はまだまだ夏だけど
夜は秋の気配たっぷりで…

おばちゃん、
いろいろ妄想するのには
Goodよね(*^^*)

2015年8月27日 07:10
まゆ平さ〜ん、おはよ♪
元気にお仕事頑張ってるみたいですね。

私の母も今年の1月「特養さん」に入所しました。
介護士さん、看護師さん、事務員さん等
たくさんの方達にお世話になりながら暮らしています。

おかげさまで私の負担はかなり減り、
本当に助かっています。



これからどんどん夜が長くなっていくよね。
私もいろいろ妄想しようかなぁ?(笑)

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58歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-1.7kg +0.6%
現在54.1kg 29.8%
あと2.1kg あと4.8%
目標52.0kg 25.0%

 

  2018年4月  
3 4
10
26 27 28
29 30

 

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麗華
50歳 女性 
161.4cm 54.7s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.3s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 53.8s

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Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

みきこ
32歳 女性 
155.7cm 51.4s

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