日記
2015年8月26日(水)
体重63.5kg   体脂肪率35.5%
収支カロリー -1,755 kcal
摂取カロリー 240 kcal
消費カロリー 1,995 kcal

運動習慣をつける

未記入

63.5kg   35.5%

10:30
体重63.5kg  体脂肪率35.5%


コメントする


 


女性 身長:158.0cm
40歳代主婦です。
2013年4月11日スタート
開始時60.9kg 32.6%
+0.1kg +1.2%
現在61.0kg 33.8%
あと6kg あと8.8%
目標55.0kg 25.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 58.2s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

絆だから
40代前半 女性 
156.0cm 61.1s

一覧へ

 

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 59.4s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!