日記
2015年8月26日(水)
体重46.5kg
収支カロリー -1,166 kcal
摂取カロリー 400 kcal
消費カロリー 1,566 kcal

17日目

08:00

昨日は自炊してお風呂もお湯はって湯船につかりました。
徐々に減ってきてる♡お肌の調子もよいよい。
ここ2日、夜ご飯作るときのキッチンドランカー止めてるんです。それのおかげかな〜
調子にのって今日は禁酒dayyyy
台風は私の地域では最小の被害で済みました。これから復旧作業です。


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30代前半 女性 身長:154.0cm
ストレス溜めないようにコツコツと
2014年8月10日スタート
開始時47.6kg 24.0%
-1.4kg ±0%
現在46.2kg 24.0%
あと2.7kg あと6%
目標43.5kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.8s

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おちゃら
女性 
153.0cm 64.8s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

うちゃ
20代後半 女性 
165.0cm 70.5s

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