日記
2015年8月26日(水)
体重47.5kg

スクワット。

未記入

ストレッチ。

未記入

ダンス。

未記入

bu。

未記入

ベロ。

未記入

6時以降食べない。

未記入

飲まない。

未記入

よかった!

08:40
体重47.5kg

ビール飲んじゃったし湯豆腐もガッツリ食べちゃったから心配だったけど、減ってた(o^^o)

とりあえずあと1キロ減ったら焼き肉!!!
食べたいーっ^_^♪

やっぱ外食しないと減るね(o^^o)


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30代前半 女性 身長:159.0cm
44.5キロ目標にがんばります!
2015年4月7日スタート
開始時48.8kg
-0.5kg
現在48.3kg
あと3.3kg
目標45.0kg

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 47.9s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 51.0s

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

ゆん
女性 
158.8cm 66.8s

るあ
22歳 女性 
161.6cm 52.9s

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