日記
2015年8月26日(水)
体重65.0kg

1万歩以上歩く

○

お通じ

○

体重測定

○

半身浴

○

ギリギリ

08:38
体重65.0kg


やっとスタート?
65kgで体重記録しよう。って思ってたから。
でも、まだまだ、、、、油断できないな


今日は、雨だけど。
整体と通院


コメント
2015年8月26日 09:36
雨だし寒いし(>_<)引きこもりたい気分
2015年8月26日 10:25
マクさん

うんうん。急に昨日あたりから寒くなったね!
引きこもり、、、誘惑よね

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40代前半 女性 身長:161.0cm
妊娠中に増加した体重のまま、
10年以上変わらず。
ダイエットしては、挫折の繰り返しです。
無理なダイエットは、すぐに体調を崩すので。
主治医と相談しつつです。
2012年9月17日スタート
開始時66.0kg   
-11.2kg
現在54.8kg 20.9%
あと6.8kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 57.3s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.4s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 57.3s

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キキ
女性 
170.0cm 64.3s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

ともん
35歳 女性 
164.0cm 63.9s

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