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2015年8月26日(水)
体重55.8kg 体脂肪率31.6%
夜は6時までに置き換えドリンクそれ以降は食べない | ![]() | 朝起きたら体重をはかる | ![]() |
1か月1キロ減目標 | ![]() | 大 | ![]() |
運動をする | ![]() |
55.8キロ戻りました♪
生理ももうすぐ終わるし痩せ期がんばるぞ〜!
お菓子を目にすると我慢できずにつまんじゃう(汗)
昨日はwii踏み台底上げして30分続けられた。

コメント
2015年8月26日 10:27 | ||
目標達成おめでとうございます *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* |
2015年8月26日 13:18 | ||
ハイライトさん ありがとうございます^^ 最終目標はまだまだ遠いですが・・(笑) ぼちぼち頑張ります♪ |
2015年8月26日 14:29 | ||
順調みたいですね〜☆ 我慢のしすぎは 精神的に良くない!! ってことで、 私は少しだけ摘まんでますよ(^^) ホント少しだけですが。。。 |
2015年8月26日 17:18 | ||
keiさん なかなか少しでとまらなくなりますが・・ 気をつけて食べます^^ |

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