日記
2015年8月25日(火)
体重47.6kg

スクワット。

未記入

ストレッチ。

未記入

ダンス。

未記入

bu。

未記入

ベロ。

未記入

6時以降食べない。

未記入

飲まない。

未記入

減った!

09:02
体重47.6kg

日曜日、48.7
月曜日、48.8
今朝、47.6!!

えっ!1.2も減った…?びっくり(・・;)

土曜日の宅飲みも日曜日のBBQも沢山飲んで食べてめちゃ楽しかったぁー!!

昨日は
朝→クッパ
昼→野菜たっぷりキムチ鍋
夜→野菜たっぷりキムチ鍋

鍋が良かったのかな?
キープ出来るといいな!


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30代前半 女性 身長:159.0cm
44.5キロ目標にがんばります!
2015年4月7日スタート
開始時48.8kg
-0.5kg
現在48.3kg
あと3.3kg
目標45.0kg

 

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ハイネ
女性 
158.5cm 50.7s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.2s

るあ
22歳 女性 
161.6cm 51.8s

友理
53歳 女性 
150.0cm 54.7s

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