日記
2015年8月25日(火)
体重57.4kg

炭水化物は極力食べない

○

ワインは一日一杯まで

○

ビール禁止

○

一日一回、歩く

未記入

まだまだ

09:03
体重57.4kg

ここんとこ、ずっと57.4キロで停滞したまんま。体は落ち着いていて、食欲も落ち着いてリバウンドもなさそう。

次の目標は8/31までに 57キロ!

夏休み明け、みんなに会うので、やせた?と言われたい〜!
よし、少し運動を取り入れようー


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50代前半 女性 身長:152.0cm
やばい…今、頑張らなければいつ頑張る?
とにかく続けよう!
2015年8月11日スタート
開始時60.0kg 34.7%
-3.4kg -2.4%
現在56.6kg 32.3%
あと1.6kg
目標55.0kg   

 

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.0s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.8s

ぐみ
40代前半 女性 
154.0cm 59.6s

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ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.1s

ひろひろ
44歳 女性 
153.0cm 79.9s

猫屋♂
46歳 男性 
168.0cm 68.1s

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