ダイエット日記 > aoさんのマイページ > 13日目。引き続き、まんが祭りー
日記
2010年10月17日(日)

20時以降は食べない!

未記入

毎朝、体重はかる

未記入

ウォーキング40分

未記入

予定ない日は1日1200kcal以内!

未記入

腹筋60回

未記入

腕立て60回

未記入

昨日からの友人宅。

朝5時っくらいまでまんが読んで、3時まで爆睡。
にしても、寝すぎ(苦笑)


なし


ポテチ


セブンの麻婆丼
セブンの餃子
ビール

予想外にうまいんすけどっ!!!

本日も友人宅に泊まる事に。
もちろん、本日もずっとマンガ祭りです。

あー、寝付けなくて明日の朝ツラそ〜。。



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30代後半 女性 身長:157.0cm
2012/04/11
やばい。やばい。やばい。
体重がやばい。
うすうす気付いていたものの、久しぶりに体重計に乗ったら、新記録樹立していた。。。
これ以上増える訳にはいきません!
痩せねば!!!

目指せ45s。
2010年7月9日スタート
開始時52.8kg 33.1%
±0kg -0.6%
現在52.8kg 32.5%
あと7.8kg あと7.5%
目標45.0kg 25.0%

 

今日
昨日
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いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.1s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

momokoume
38歳 女性 
165.0cm 57.2s

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