日記
2010年10月19日(火)
体重56.8kg

朝はバナナ

○

夜は控えめにする

○

ウォーキング

○

夜8時以降は食べない

×

9日目

00:00
体重56.8kg

痩せるのかな

朝・バナナ

昼・お弁当(ご飯、卵焼き、ウィンナー、唐揚げ、焼売、ほうれん草)

夜・ご飯、カレイの煮付け めかぶ、ちくわ

間食・ポッキー、クッキー

痩せるかなとか言いながらお菓子食べてしまった


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30代後半 女性 身長:161.0cm
痩せてキレイになりたい!!!
2011.5.29から再スタート
2010年10月11日スタート
開始時57.0kg
+2.7kg
現在59.7kg
あと9.7kg
目標50.0kg

 

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30

 

sara
女性 
160.2cm 59.8s

vani
女性 
161.6cm 62.1s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.6s

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紫桜劉華
24歳 女性 
160.0cm 53.4s

しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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