日記
2010年10月19日(火)

Corerhythm

未記入

半身浴

未記入

Stretch

未記入

Number tow

未記入

Not overeating

未記入

Close legs

未記入

Not cross legs

未記入

Beauty style

未記入

touch-typing

未記入

Study(資格)

未記入

元気!

00:00

元気になった!

あーやんと喋ったら
元気になった

夜遅くに食べるん我慢する方法は
寝ること(^o^)/

なんか幸せーー
友達っていいね

行きの電車で、
溜まってたメール
始末した
すっきり

すっきりすると
ストレス解消になるわ


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27歳 女性 身長:162.0cm
もおデブキャラは卒業やあ!!!

☆第2目標☆
【55kg代前半】
 週2回はジムへ
 (30分だけでも〓)
 行かない日は
 ExerciseDVD

  期限⇒12月15日


☆第3目標☆
【54.6kg】
 食べすぎない
 (飲み会などで)
  期限⇒12月31日


★☆最終目標☆★
52kg代
街でショーパン生足デビュー
2010年10月14日スタート
開始時57.0kg 25.0%
+0.8kg +1.2%
現在57.8kg 26.2%
目標達成!!
目標58.5kg   

 

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 56.3s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 60.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.4s

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紫桜劉華
24歳 女性 
160.0cm 53.4s

しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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