日記
2010年10月19日(火)
体重47.0kg

腕立て10回×2

未記入

夜スナック菓子食べない

未記入

背筋20回×3

未記入

足マッサージ

未記入

む〜

00:00
体重47.0kg

昨日
朝→〓 シチュー
昼?→SOYJOY 〓放題 ドリンクバー
夕?→ゴボウサラダ
夜→柿 さつまいもチップ

なんか不健康だな(-_-#)


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20代後半 女性 身長:161.0cm
痩せるぞ〓
2010年10月10日スタート
開始時49.8kg
-2.8kg
現在47.0kg
あと1kg
目標46.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.7s

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紫桜劉華
25歳 女性 
160.0cm 50.3s

しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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