日記
2015年8月24日(月)
体重65.0kg

ウォーキングをする

未記入

夜、21時以降食べない。

未記入

ゆっくり食べる

未記入

間食をひかえる

未記入

湯舟につかる

未記入

チョコとアイスをなるべく食べない

未記入

増量中

08:15

またまた、増量中。じわじわ、もとに戻りつつある。
やっぱり、増えるとだるくなったり、体の調子が悪いなぁ。太っていても、いいことはないなあ。

今日は休みだから、食べ過ぎに気をつけよう。最近、サボってるウォーキングに行こう。

そして、今日から子供達は学校。ここの所、掃除や片付けができてないから、頑張ろう。


コメント
 
 
2015年8月24日 11:14


こんにちは!

しゃべり場の書き込みありがとうございます♪

掃除や片付けお疲れ様でした(*^^*)
お子さん今日から学校なんですね!

夏休み中の
お母さんたちって凄く大変そうなイメージです!

私も食べすぎに注意して今日は過ごしますヾ(≧∇≦)



2015年8月24日 16:21
こんにちは。にこさん。

久しぶりにしゃべり場にコメントを書かせてもらいました。
我が家では、誰もお疲れ様とは言ってくれないのでうれしいですO(≧∇≦)o

夏休みは家の中が恐ろしいことになっていて、やっといつもの日常に戻りました。

私も今日は食べ過ぎに気をつけてます。
西瓜
2015年8月24日 17:18
今日から学校なら、ご自分の自由時間も持てて良かったですね!
夏休み中は、やりたい事(家事等)ができなかったストレスを
食べる方向で解消してたのかも知れませんよ〜。
恐るべし、ストレス!!!
私もいつのまにやら悲惨な体重になり、体調がイマイチ。
暑さが過ぎ去るのと共に、身体の厚さも薄くなるよう願うばかりです(><)
2015年8月24日 22:02
西瓜さん、こんばんは。

今日は、片付けしたり買い物したりしていたら、あっという間に時間が過ぎて。子供達が帰ってきたら、あっという間に部屋が元通りの恐ろしい状態に。泣

いつものことなのであきらめてます。

体重増えると、調子わるいですね。検査のこともあるし、頑張りましょうね。

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40代前半 女性 身長:147.0cm
はじめまして。

ダイエットが趣味のようになってますが、来年、子供の卒業式があること。
見返したい人がいること。
一人だと甘えてしまうので、頑張ってる人達の日記を励みに頑張りますp(^^)q
2015年6月2日スタート
開始時65.6kg 40.3%
-0.4kg -0.9%
現在65.2kg 39.4%
あと5.2kg
目標60.0kg   

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.0s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.2s

ころくみ
40代前半 女性 
148.0cm 63.7s

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めぐぽん
29歳 女性 
158.0cm 64.9s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 59.3s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 74.1s

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