日記
2015年8月23日(日)
体重59.3kg   体脂肪率28.2%

腹八分

未記入

お通じ

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30分以上運動

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59.3kg   28.2%

08:03
体重59.3kg  体脂肪率28.2%


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40代後半 女性 身長:162.3cm
出戻りですヾ(;´▽`A 汗汗
正直 ダイエット熱が途絶えてます...!

が 隙あらば目標体重まで!
とりあえず60kgを超えないように
体脂肪率減少重視で!!
宜しくお願いしま〜す(*^_^*)

2013.1月からダイエットを開始
最高値 72.0kg 
最低値 53.8kg

一応「兼業主婦」やってます〜
2015年8月10日スタート
開始時72.2kg   
-12.8kg
現在59.4kg 28.1%
あと4.4kg あと4.1%
目標55.0kg 24.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.6s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 60.2s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 62.1s

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ファジー
47歳 女性 
161.5cm 66.3s

ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 79.9s

猫屋♂
46歳 男性 
168.0cm 68.1s

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