日記
2010年10月19日(火)
体重57.8kg   体脂肪率28.8%

間食1日150kcalまで

×

お風呂上がりのストレッチ

○

お通じ アリ

○

o(^-^)o

00:00

テスト終わった〜
特に勉強しないんだけど、ストレス溜まるよね↓↓

さぁさぁ、今日からまた気持ちを入れかえてダイエット頑張りますよ(ノ^∀^)ノ


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20代後半 女性 身長:153.0cm
頑張って、かわいくなる!!
2010年10月10日スタート
開始時58.0kg 29.0%
-1kg ±0%
現在57.0kg 29.0%
あと7kg あと6%
目標50.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.8s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 56.7s

エルム
女性 
155.0cm 57.6s

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紫桜劉華
25歳 女性 
160.0cm 50.3s

しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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