日記
2015年8月23日(日)
体重43.6kg   体脂肪率14.9%
収支カロリー 438 kcal
摂取カロリー 2,160 kcal
消費カロリー 1,722 kcal

43.3kg   15.4%

11:11
体重43.3kg  体脂肪率15.4%


コメントする


 


19歳 女性 身長:155.0cm
宜しくお願いします
2015年8月21日スタート
開始時43.4kg 13.9%
+0.6kg +1.6%
現在44.0kg 15.5%
あと4kg
目標40.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

near
33歳 女性 
152.0cm 46.9s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.1s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.3s

一覧へ

 

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.4s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 70.9s

みるきー
女性 
156.2cm 62.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!