日記
2015年8月22日(土)
体重73.4kg   体脂肪率39.4%

MEC食

○

KK30

○

お通じ

×

朝一杯の水

未記入

腸活エクササイズ

未記入

変わらず( ̄▽ ̄;)

21:59
体重73.4kg  体脂肪率39.4%

歯が痛い…(>_<)

あ、体重も変わらず…(^^;

今日は、詰め物が痛かったのと、セカンドオピニオン的な感じで診て貰えたら…と思って、違う歯医者に行って来た。

詰め物は歯茎に刺さってたらしく、見てすぐ先生が「あ〜…これは痛いわ」と言って詰め替えてくれた(^^)

…でも、夕飯の歯に詰まった豚肉と共に取れた(^^;

次の歯医者の予約は月曜…

明日もし歯が欠けたら作って貰ってる銀歯が入らん…( ̄▽ ̄;)

明日、歯医者に行くべきか迷う(^^;

と言うわけで、ただ今ダイエットどころでは無くなっているのですが…( ̄▽ ̄;)

今やってるダイエット、噛めないと意味無いし…(T-T)

早く痛くなく食べられるくらい治したい(>_<)(>_<)(>_<)

その間、なるべく軟らかいもので、凌…げるかな〜?(^^;

因みに反対側も虫歯で歯が欠けて、歯茎が腫れて固いもの食べられない(T-T)(T-T)(T-T)

でも、ここで諦める訳にはいかないのですo(`^´*)


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43歳 女性 身長:163.0cm
娘の為、自分の為、MEC食で本気ダイエット開始!
ダイエット歴24年…。
今度こそ、人生最後のダイエットにするぞ!(`ー´ゞ-☆
言い訳デブは、もう卒業〜!\(^o^)/
2015年8月13日スタート
開始時74.0kg 39.4%
-2.2kg -1.8%
現在71.8kg 37.6%
あと19.8kg あと17.6%
目標52.0kg 20.0%

 

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158.0cm 71.1s

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