日記
2015年8月22日(土)
体重48.3kg

スクワット。

○

ストレッチ。

○

ダンス。

○

bu。

未記入

ベロ。

未記入

6時以降食べない。

未記入

飲まない。

未記入

たった…

08:34
体重48.3kg

たった0.3…
寝る前から300グラムしか減ってない(ーー;)
基礎代謝悪すぎー!!!
そんなもん?
最低500グラムは減らしたいなぁ…


コメントする


 


30代前半 女性 身長:159.0cm
44.5キロ目標にがんばります!
2015年4月7日スタート
開始時48.8kg
-0.5kg
現在48.3kg
あと3.3kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

りん
51歳 女性 
156.0cm 50.6s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.6s

ララミ
女性 
160.0cm 49.8s

一覧へ

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 63.1s

ゆん
女性 
158.8cm 62.0s

友理
52歳 女性 
150.0cm 54.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!