日記
2015年8月22日(土)
体重73.9kg
収支カロリー -1,916 kcal
摂取カロリー 228 kcal
消費カロリー 2,144 kcal

体重を朝必ず測る

未記入

一食置き換え

未記入

腹筋5分

未記入

73.9kg

07:04
体重73.9kg


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63歳 女性 身長:158.0cm
ダイエットお宅なのに、続きません。結局デブのまま…もう最後と思って頑張ります。
2010年6月9日スタート
開始時73.0kg 38.7%
-0.2kg +1.7%
現在72.8kg 40.4%
あと17.8kg あと13.4%
目標55.0kg 27.0%

 

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けろ
45歳 女性 
155.0cm 75.6s

satori
39歳 女性 
157.0cm 74.8s

みき
36歳 女性 
157.0cm 75.8s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

K−U−
30代前半 女性 
160.0cm 55.0s

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