日記
2015年8月21日(金)
体重45.9kg   体脂肪率22.1%

お菓子はテニスした時だけ!!!!

未記入

腹筋を寝る前にやる!!!!

未記入

太もも痩せ運動する!!!!

未記入

よく噛んで食べる!!!!

未記入

45.9kg   22.1%

22:43
体重45.9kg  体脂肪率22.1%


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20歳 女性 身長:148.0cm
理想の体系になって
見せびらかせるように
なるっっ!!
2012年5月4日スタート
開始時45.6kg 22.5%
+0.3kg -0.4%
現在45.9kg 22.1%
あと5.9kg あと5.1%
目標40.0kg 17.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.6s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.6s

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ぴがぁ
30代後半 女性 
154.0cm 85.0s

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

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