日記
2010年10月18日(月)
体重57.3kg

間食1日150kcalまで

×

お風呂上がりのストレッチ

○

お通じ アリ

×

9日目

00:00
体重57.3kg

案の定、体重増えてる(:_;)
また明日からやり直しだけど、気を取り直して頑張ります!!
今までの一週間はストレスを溜めすぎて、結局過食をしてしまったので、ストレスを上手く発散させながらやることにします。
明日からの目標は来週の月曜までに56.5kgを切ることにする(^O^)/


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20代後半 女性 身長:153.0cm
頑張って、かわいくなる!!
2010年10月10日スタート
開始時58.0kg 29.0%
-1kg ±0%
現在57.0kg 29.0%
あと7kg あと6%
目標50.0kg 23.0%

 

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合計

 

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juney
35歳 女性 
156.0cm 55.4s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.0s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.5s

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紫桜劉華
25歳 女性 
160.0cm 50.3s

しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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