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日記
2015年8月19日(水)
体重72.6kg   体脂肪率24.2%

なんだろうね。落ちる時は

14:52
体重72.6kg  体脂肪率24.2%

急に一気に落ちる。

鶏肉のおかげなのか、便秘解消のおかげなのか。

明らかに見た目細くなった。

ドローもしたからかな。

73kgから下の減量はオレにとってかなり大きいみたいで、見た目かなり変わる。
うれしい。


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男性 身長:170.0cm
かならず痩せると信じて続ける。ただそれだけ。
2012年8月20日スタート
開始時85.0kg 28.7%
-4.9kg -1.5%
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あと17.1kg あと17.2%
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