日記
2010年10月18日(月)
体重48.0kg

最低一食置き換え

未記入

帰宅してから食べない!

未記入

お菓子禁止(>_<)

未記入

うんこ!

未記入

朝サプリ飲む!

未記入

カロリー計算!

未記入

○

×

×

×

○

○

○

10/18

00:00
体重48.0kg


朝 なし

昼 ココア
  砂糖いっぱいコーヒー

夜 アイス
  マミー
  ペプシ



テスト前で7時半まで学校
いたから夕飯(アイス←)
9時くらいになっちゃった


この食生活ばかだ(´;Д;`)


コメント
 
 
2010年10月19日 22:12
こんばんゎ〜♪
テスト大変だね´・з・)σ
あまり無理しないでね〜゚Д゚)゚Д゚)゚Д゚)!!
最近アイス食べてないな〜
トルコ風アイス食べたいけど気付いたら見かけなくなった〜w
 
 
2010年10月20日 00:19
トルコ風アイス懐かしいよね(´ψψ`)ww
でも冷たいの食べると歯しみる…w
ヤバイ…早く寝ないとお腹空いて眠れなくなる〜
若干今お腹空いてる…ww

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30代前半 女性 身長:154.0cm
  痩せて可愛くなる!

  最近北川景子やら沢尻エリカやらに
  似てるといわれて嬉しすぎるので
  調子のってトップ画景子ちゃん^p^
2010年10月7日スタート
開始時48.0kg
-1kg
現在47.0kg
あと5kg
目標42.0kg

 

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昨日
合計

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

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しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

miri
25歳 女性 
164.0cm 59.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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