ダイエット日記 > じゅんぺぃさんのマイページ > 食べられなかった…(^^;
日記
2015年8月18日(火)
体重73.3kg   体脂肪率39.1%

MEC食

○

KK30

○

お通じ

未記入

朝一杯の水

未記入

腸活エクササイズ

未記入

お昼、やっと1食目にありつけたかと思ったら

娘のお迎えの時間( ̄▽ ̄;)

ギリギリまで、食べ続け

何とか満腹に(^^;

残りは娘のおやつと一緒に食べようと思ってたんだけど

急遽、母に会うことに…( ̄▽ ̄;)

近場だけど、買い物したり、娘達を店内の遊具で遊ばせたり…

で、気付けば17時…。

また食べ損ねた( ̄▽ ̄;)

まあ、お腹も全然減って無かったんだけどね。

で、その残りを夕飯にまわしたんだけど、

明らかに量が足りない…

ので、楽しみにしていたラム肉を焼いた(^o^)

それにプラスして、千切りキャベツを少しとチーズを50g程追加。

そうしたら、昼の残りと、キャベツと、チーズでお腹いっぱいに…(>_<)

私のラム肉…(T-T)(T-T)(T-T)

嬉しいかな悲しいかな胃が小さくなったのか(実際胃は小さくはならないらしいが…(^^;)全く入りませんでした(T-T)

明日食べるけどさ…(T-T)

一口も入らないって分かってたら焼かなかったのにな〜(>_<)

何かちょっと悔しい(。>д<)




コメントする


 


44歳 女性 身長:163.0cm
娘の為、自分の為、MEC食で本気ダイエット開始!
ダイエット歴24年…。
今度こそ、人生最後のダイエットにするぞ!(`ー´ゞ-☆
言い訳デブは、もう卒業〜!\(^o^)/
2015年8月13日スタート
開始時74.0kg 39.4%
-2.2kg -1.8%
現在71.8kg 37.6%
あと19.8kg あと17.6%
目標52.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

けい
40代後半 女性 
162.5cm 71.2s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 73.1s

右側の仔猫
女性 
160.0cm 70.8s

一覧へ

 

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 64.4s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 68.2s

ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 79.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!