日記
2015年8月18日(火)
体重44.8kg   体脂肪率25.8%

毎日計測&記録

未記入

腹八分目

未記入

ストレッチ

未記入

軽いヨガ

未記入

44.8kg   25.8%

21:51
体重44.8kg  体脂肪率25.8%


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
内臓脂肪やら、コレステロール値など、いろいろ気になる年齢なので、健康的にすっきりとした身体を目指したいです。
2015年2月15日スタート
開始時47.5kg 26.0%
-7.3kg -3%
現在40.2kg 23.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標44.5kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • --(sabo)
  • --(まったり)
  • --(sabo)
  • --(まったり)
  • --(sabo)
一覧へ

 

  2019年10月  
     
6 12
22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ゆりり
女性 
155.0cm 38.3s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

nami
32歳 女性 
158.0cm 42.9s

一覧へ

 

ののか
女性 
159.0cm 65.4s

てふ
30代後半 女性 
160.0cm 66.5s

ネココ
40代後半 女性 
164.0cm 80.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!