日記
2015年8月18日(火)
体重58.3kg

炭水化物を減らす

未記入

夜20時以降は食べない

未記入

57.2kg

11:00
体重57.2kg


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40代後半 女性 身長:153.0cm
頑張ります

2015.8.15 夜 59.5s
↓(-2.8s)
2015.8.31 夜 56.7s
↓(+1.0s)
2015.9.30 夜 57.7s
↓(-.s)
2015.10.31 夜 .s
2015年8月17日スタート
開始時59.5kg
-4.2kg
現在55.3kg
あと5.3kg
目標50.0kg

 

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−5
40代前半 女性 
150.0cm 52.4s

むーちゃん
50代後半 女性 
152.0cm 54.6s

いそしはん
30歳 女性 
156.0cm 53.7s

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みこ
40代前半 女性 
162.0cm 58.8s

ひろひろ
45歳 女性 
153.0cm 79.9s

Mariko
23歳 女性 
160.0cm 60.4s

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