日記
2015年8月18日(火)
体重55.6kg

テレビ見ながら踏み台昇降

×

週5はウォーキング

×

樫木先生に一日一回は会う

○

なぜか・・・

09:49
体重55.6kg


順調に、少しづつ 減ってる。

何となく・・・

理由が 分かるような・・・


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50代後半 女性 身長:157.0cm
毎年 この時期になると焦ります。
夏の健康診断にある体重測定、そして血中脂質。
長い冬も終わって さぁ、歩くよ!ダイエット!
2015年4月9日スタート
開始時58.0kg
+1.9kg
現在59.9kg
あと7.9kg
目標52.0kg

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 59.2s

YAYU
40代前半 女性 
158.8cm 62.5s

M
20代後半 女性 
159.0cm 60.5s

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あやなちゅーる
女性 
157.0cm 51.7s

るあ
23歳 女性 
161.6cm 51.8s

友理
54歳 女性 
150.0cm 54.7s

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