日記
2015年8月18日(火)
体重55.6kg

テレビ見ながら踏み台昇降

×

週5はウォーキング

×

樫木先生に一日一回は会う

○

55.6kg

09:48
体重55.6kg


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50代後半 女性 身長:157.0cm
毎年 この時期になると焦ります。
夏の健康診断にある体重測定、そして血中脂質。
長い冬も終わって さぁ、歩くよ!ダイエット!
2015年4月9日スタート
開始時58.0kg
+1.9kg
現在59.9kg
あと7.9kg
目標52.0kg

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 62.2s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 60.1s

kei
40代後半 女性 
154.5cm 57.0s

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あやなちゅーる
女性 
157.0cm 51.7s

るあ
23歳 女性 
161.6cm 51.8s

友理
54歳 女性 
150.0cm 54.7s

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