日記
2010年10月18日(月)
体重57.7kg   体脂肪率31.8%

モムチャン(平日)

未記入

夜7時以降は食べない

○

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×

×

10/18

00:00
体重57.7kg  体脂肪率31.8%

風邪二日目…
早くウォーキングしたいです


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20代後半 女性 身長:159.0cm
オシャレがしたい
自分に自信を持ちたい

真面目にダイエットに
取り組もうと奮闘中です。
がんばりますっ。

max 75kg
now 56〜57kg(-18kg達成)

>> 50kg 目標!
2010年10月15日スタート
開始時57.9kg 32.0%
-2.1kg -1.5%
現在55.8kg 30.5%
あと5.8kg あと3.5%
目標50.0kg 27.0%

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 57.9s

ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 58.1s

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紫桜劉華
25歳 女性 
160.0cm 50.3s

しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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