日記
2015年8月18日(火)
収支カロリー 220 kcal
摂取カロリー 1,871 kcal
消費カロリー 1,651 kcal

スロジョグ30分

未記入

カロリーマイナス

×

足マッサージ

未記入

腹筋50回か足パカ30回

未記入

うんち

○

ウォーキング+スロージョグ

×

45.3kg

08:34
体重45.3kg


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27歳 女性 身長:154.6cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!
でも最近食べ過ぎやばーい 笑
あと3kg痩せたい~
2012年5月23日スタート
開始時55.1kg
-3.1kg
現在52.0kg
あと7.5kg
目標44.5kg

 

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ちゃちゃまる
52歳 女性 
156.0cm 52.8s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 52.5s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 50.2s

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ポコリン
40歳 女性 
155.0cm 43.1s

yasu
35歳 女性 
167.0cm 63.8s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

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