日記
2015年8月17日(月)
体重55.5kg   体脂肪率23.8%

55.5kg   23.8%

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体重55.5kg  体脂肪率23.8%


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30歳 女性 身長:163.0cm
実母がなかなかの肥満で恥ずかしい思いをした幼少期。
2018年11月に娘を出産し母になった私も
実母と同じ道を辿ろうとしてます(苦笑)

「かっこいいシュッとしたお母さんになる」を目標に
30歳の誕生日を理想の体型で迎えたい。


たまにツイッターで呟いてます
@hal_diet
2014年6月22日スタート
開始時65.0kg 30.0%
+1kg ±0%
現在66.0kg 30.0%
あと13kg あと10%
目標53.0kg 20.0%

 

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ポヨポヨン
40代後半 女性 
160.0cm 68.1s

ショコラ
40代前半 女性 
160.0cm 65.8s

nagaiakio69
55歳 男性 
165.0cm 67.8s

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ガイア
女性 
157.0cm 63.7s

ふぅ
女性 
164.5cm 63.1s

ぴよ子
36歳 女性 
148.6cm 48.4s

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