日記
2015年8月18日(火)
体重55.3kg

夜8時以降、口にするのは飲み物だけ

未記入

夕食は控えめに

未記入

ナッツ

07:46
体重55.3kg

以前TVで
「くるみやアーモンドにはアンチエイジング効果がある」
と言っていたので、
実はしばらく毎日食べてました。

無塩のものを少量、1ヵ月くらい続けたかな?

すると、な〜んか体がかゆくなってしまいまして。

最初は何が原因だかわからなかったけれど、
ふと気づき、ナッツ類をやめたところよくなりました。

人によって、合う、合わない があるようです。
皆さんもお気をつけ下さいネ。




でもサァ。
TVで見ると、つい試したくなっちゃうんだよねぇ。


コメント
2015年8月18日 09:50
ナッツアレルギーがあるのかもね。

私は食べすぎると吹き出物が出るような・・・

子供のころ、ピーナッツを食べ過ぎると
鼻血が出るよって母親に言われていました。
実際に出たことはないので真偽のほどは・・・(・・?

私のパソコン。
ウインドウズ10に
無償アップデートできるらしいのですが、まだ8.1のまま使っています。
それでも進歩していて
浦島太郎状態です。
今までは7でしたから。
2015年8月18日 11:25
ふくしあさん、こんにちは。

そうなんですね。
やっぱり、私ナッツアレルギーかも?
たまにアーモンドチョコを食べるくらいなら
影響はないのですが
これからは気をつけま〜す。



ふくしあさんのPCは8.1なんですね。
私は7です。
私のも10に無償アップグレードできるらしいのですが
7を使い慣れているので、このままでいこうと思います。

次から次へと新しくなって、
おばさん(私)はついていくのが大変でございますぅ。。。

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59歳 女性 身長:161.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-5kg -1.4%
現在50.8kg 27.8%
目標達成!! あと2.8%
目標51.0kg 25.0%

 

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パブロバ
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女性 
159.0cm 50.2s

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160.0cm 72.4s

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61歳 女性 
161.8cm 62.4s

Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

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