日記
2015年8月17日(月)
体重57.7kg

炭水化物を減らす

未記入

夜20時以降は食べない

未記入

57.8kg

09:00
体重57.8kg


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40代前半 女性 身長:153.0cm
頑張ります

2015.8.15 夜 59.5s
↓(-2.8s)
2015.8.31 夜 56.7s
↓(+1.0s)
2015.9.30 夜 57.7s
↓(-.s)
2015.10.31 夜 .s
2015年8月17日スタート
開始時59.5kg
-4.2kg
現在55.3kg
あと5.3kg
目標50.0kg

 

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154.5cm 58.1s

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154.0cm 54.6s

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153.0cm 79.9s

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