日記
2015年8月17日(月)
体重55.9kg   体脂肪率16.3%

8.16(day.96)

13:46
体重55.9kg  体脂肪率16.3%

【食事】
■朝/サラダ、茹で鶏胸肉、ハンバーグ、パン
■昼/ソーセージ、味噌ラーメン
■夜/たこ焼き
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帰省を終え午後に帰宅。
もう大人の休みは終了。
寂しいのぉ〜。
短いのぉ〜。

買物してへんから食材が全然ない。
休み終了を惜しみつつ家族でたこ焼き祭り。
酒も飲んで、いっぱい食べたった。
運転疲れもあって、トレはお休み。
実家でもいっぱい食べたから内臓の流動量増加してるな。
そりゃ体重増えますがな。
わははーーー。


んで、家に戻ったので体重計が変わった。
はてさて数値はどうなっていきますやら・・・
コレ、ごっつ古い体重計やしなぁ・・・
おニューの体重計買い換えるべきやろなー。
実家のは色々な数値が測れるエエやつやったなぁ。
週末あたり見に行ってみるかー。
ひとまず出たまんまの数値で記録しとこ。

さて、現実世界に戻るとするかね。


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45歳 男性 身長:164.0cm
高校時代は48kg。
大学時代で52kgに。
就職して54kgに。
結婚して56kgに。
加齢とともに58kgに。

止まらない食の欲求・・・
終わらない休息の喜び・・・
そして60kg突破!!

あかーーーん!!
堂々と薄着になりたい!!
今に見ておれ!!
いったん目標は55kg!!
父ちゃん、頑張るぜ!!
2015年5月14日スタート
開始時61.4kg 30.0%
-8.9kg -17.1%
現在52.5kg 12.9%
目標達成!! 目標達成!!
目標55.0kg 15.0%

 

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TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 52.9s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.7s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.3s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

mommaru
男性 
173.0cm 105.5s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 67.1s

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