日記
2015年8月16日(日)
体重56.3kg   体脂肪率30.2%

30回以上噛んで食べる。

未記入

20分以上かけて食べる。

未記入

水を1.5L以上飲む

未記入

56.3kg   30.2%

19:24
体重56.3kg  体脂肪率30.2%


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23歳 女性 身長:157.0cm
芝居の勉強しながら小劇場で役者活動してる大学生です。
ストレスから過食に走って増えてきたので頑張って見ます、無理しない程度に。笑。
痩せたらヒロインか凛々しい女性の役をやります!
ダイエット友達募集中です(*^^*)

【目標】
4月中に53kg
2014年3月31日スタート
開始時55.1kg   
+1.2kg
現在56.3kg 30.2%
あと3.3kg
目標53.0kg   

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 58.5s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 58.9s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 56.8s

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.5s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 51.0s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 77.9s

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