日記
2015年8月16日(日)
体重63.5kg

ズンバやる!

×

21時以降は食べない!!!

×

何か1つ我慢しよう!

×

明日から仕事

18:54
体重63.5kg

明日から仕事だ、嫌になるね(>_<)
昨日食べたラーメンがイマイチだったから、今日は馴染の店でリベンジラーメン。
連休中の体重増はほぼなかった。仕事始まったら少し減るかな?


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40代後半 女性 身長:155.5cm
じわじわ増えてきた体重をなんとかしたい!!!ダイエットのためにズンバ始めた。めっちゃ楽しいヽ(*^o^*)ノ
でもズンバだけじゃ痩せないねー。
2013年3月10日スタート
開始時64.0kg 40.0%
-0.7kg ±0%
現在63.3kg 40.0%
あと11.3kg あと14%
目標52.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 60.8s

ヤクモ
42歳 女性 
158.0cm 61.1s

さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

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林檎
23歳 女性 
153.0cm 45.4s

ひーman
男性 
157.0cm 66.4s

チロル
37歳 女性 
158.0cm 104.2s

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