日記
2015年8月16日(日)
体重44.5kg   体脂肪率26.7%

毎日計測&記録

未記入

腹八分目

未記入

ストレッチ

未記入

軽いヨガ

未記入

44.5kg   26.7%

17:46
体重44.5kg  体脂肪率26.7%


コメント
 
 
2015年8月16日 22:51
すごい、いつの間にか44kg台になってる!
こまめにダイエットしてるんですね。
見習わなくては。
2015年8月17日 20:51
白湯さん
暑くて、だるくて食欲がなかっただけなんです^^;
涼しくなったら、すぐに元に戻りそうです〜w

コメントする


 


女性 身長:156.0cm
内臓脂肪やら、コレステロール値など、いろいろ気になる年齢なので、健康的にすっきりとした身体を目指したいです。
2015年2月15日スタート
開始時47.5kg 26.0%
-4.3kg -1.9%
現在43.2kg 24.1%
目標達成!! あと1.1%
目標44.5kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • --(sabo)
  • --(ペコちゃん)
  • ..(sabo)
  • ..(まったり)
  • 発熱(sabo)
一覧へ

 

  2018年6月  
              
25 26 27 28 29 30

 

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 45.9s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 44.9s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.6s

一覧へ

 

ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.9s

やせようやせよう
男性 
174.0cm 114.8s

てふ
30代前半 女性 
160.0cm 66.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!