日記
2015年8月16日(日)
体重44.5kg   体脂肪率26.7%

毎日計測&記録

未記入

腹八分目

未記入

ストレッチ

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軽いヨガ

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44.5kg   26.7%

17:46
体重44.5kg  体脂肪率26.7%


コメント
 
 
2015年8月16日 22:51
すごい、いつの間にか44kg台になってる!
こまめにダイエットしてるんですね。
見習わなくては。
2015年8月17日 20:51
白湯さん
暑くて、だるくて食欲がなかっただけなんです^^;
涼しくなったら、すぐに元に戻りそうです〜w

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女性 身長:156.0cm
内臓脂肪やら、コレステロール値など、いろいろ気になる年齢なので、健康的にすっきりとした身体を目指したいです。
2015年2月15日スタート
開始時47.5kg 26.0%
-6.2kg -1.5%
現在41.3kg 24.5%
目標達成!! あと1.5%
目標44.5kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • --(sabo)
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  2018年4月  
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29 30

 

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.8s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.1s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

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ののか
女性 
159.0cm 64.6s

やせようやせよう
男性 
174.0cm 115.0s

てふ
30代前半 女性 
160.0cm 68.0s

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