日記
2015年8月16日(日)
体重44.5kg   体脂肪率26.7%

毎日計測&記録

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ストレッチ

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軽いヨガ

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44.5kg   26.7%

17:46
体重44.5kg  体脂肪率26.7%


コメント
 
 
2015年8月16日 22:51
すごい、いつの間にか44kg台になってる!
こまめにダイエットしてるんですね。
見習わなくては。
2015年8月17日 20:51
白湯さん
暑くて、だるくて食欲がなかっただけなんです^^;
涼しくなったら、すぐに元に戻りそうです〜w

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女性 身長:156.0cm
内臓脂肪やら、コレステロール値など、いろいろ気になる年齢なので、健康的にすっきりとした身体を目指したいです。
2015年2月15日スタート
開始時47.5kg 26.0%
-5.5kg -2.1%
現在42.0kg 23.9%
目標達成!! あと0.9%
目標44.5kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年11月  
        
18
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26 27 28 29 30

 

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.6s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.5s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

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やせようやせよう
男性 
174.0cm 103.0s

KANO
女性 
159.0cm 68.6s

ネココ
40代前半 女性 
164.0cm 78.8s

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