日記
2015年8月16日(日)
体重77.1kg

糖質制限

未記入

77.1kg

14:43
体重77.1kg


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40代前半 男性 身長:170.0cm
これといった運動もせず、浴びるように酒を飲み続けて20年!
40歳を前に、禁煙とダイエットにチャレンジします!
2013年3月31日スタート
開始時92.5kg 30.0%
-21.5kg -11.9%
現在71.0kg 18.1%
あと6kg あと3.1%
目標65.0kg 15.0%

 

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紫蘭
52歳 男性 
170.0cm 68.9s

ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 70.8s

tterry
47歳 男性 
171.0cm 72.6s

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しづ
44歳 女性 
156.6cm 54.9s

nami
29歳 女性 
158.0cm 46.7s

めーすけ
30代後半 女性 
150.0cm 50.5s

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