日記
2015年8月16日(日)
体重65.1kg   体脂肪率39.6%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

08/16

13:03
体重65.1kg  体脂肪率39.6%

BMI−−−−−−29.7
基礎代謝量ーー1310
体脂肪率−−−39.6
内脂肪レベルー13
骨格筋率ーーー22.8
体年齢−−−−58


コメントする


 


女性 身長:148.0cm
2014年10月22日スタート
開始時65.0kg   
+0.4kg
現在65.4kg 40.5%
あと17.4kg あと20.5%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年1月  
1 3 6 7
8 12
18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 66.2s

西瓜
40代後半 女性 
150.0cm 65.7s

むー
女性 
148.4cm 63.4s

一覧へ

 

こーるみーひさ
58歳 男性 
173.0cm 87.5s

高橋 月華砂
40代前半 女性 
158.5cm 74.2s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!