日記
2015年8月16日(日)
体重65.1kg   体脂肪率39.6%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

08/16

13:03
体重65.1kg  体脂肪率39.6%

BMI−−−−−−29.7
基礎代謝量ーー1310
体脂肪率−−−39.6
内脂肪レベルー13
骨格筋率ーーー22.8
体年齢−−−−58


コメントする


 


女性 身長:148.0cm
2014年10月22日スタート
開始時65.0kg   
-1.2kg
現在63.8kg 39.8%
あと15.8kg あと19.8%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年7月  
                 
27 28 29
30 31

 

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 64.4s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 66.5s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.4s

一覧へ

 

だぶとも
女性 
164.3cm 70.7s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 52.7s

こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 89.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!