日記
2015年8月16日(日)
体重76.7kg

夜は家で米を食べない

○

おつまみを食べない

×

毎日体重をはかる

×

油断した

11:26
体重76.7kg

お盆は何にもしてません。
だから太ったと思ってましたが案外大丈夫でした。よかったです。


コメントする


 


37歳 男性 身長:171.0cm
最近デブキャラになってるんで、少しづつ以前の輝きを取り戻します!
2014年1月9日スタート
開始時82.0kg 28.0%
-9.7kg -2%
現在72.3kg 26.0%
あと2.3kg あと3%
目標70.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年1月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

momotaro
男性 
170.0cm 74.9s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.6s

tterry
47歳 男性 
171.0cm 72.6s

一覧へ

 

もふ
20代前半 女性 
158.0cm 45.8s

かずかず
50代前半 女性 
166.0cm 79.5s

DEAR
30代後半 女性 
164.5cm 62.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!