日記
2015年8月16日(日)
体重52.8kg   体脂肪率24.7%

体重を毎日はかる

未記入

ランニングを3日つづけて休まない

未記入

腹8分目

未記入

52.8kg   24.7%

10:49
体重52.8kg  体脂肪率24.7%


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48歳 女性 身長:159.0cm

15年前のわたしに戻りたい。

2015年5月20日スタート
開始時59.0kg   
-5.8kg
現在53.2kg 24.7%
あと3.2kg
目標50.0kg   

 

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40代後半 女性 
156.0cm 52.0s

ひとんぷぅ〜
48歳 女性 
157.0cm 54.4s

ちくわ
女性 
159.0cm 52.1s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.5s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 62.0s

とらこ
42歳 女性 
152.0cm 56.0s

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