日記
2015年8月16日(日)
体重52.8kg   体脂肪率24.7%

体重を毎日はかる

未記入

ランニングを3日つづけて休まない

未記入

腹8分目

未記入

52.8kg   24.7%

10:49
体重52.8kg  体脂肪率24.7%


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48歳 女性 身長:159.0cm

15年前のわたしに戻りたい。

2015年5月20日スタート
開始時59.0kg   
-5.8kg
現在53.2kg 24.7%
あと3.2kg
目標50.0kg   

 

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.0s

todahi
50代後半 女性 
161.0cm 56.1s

あすか
28歳 女性 
157.0cm 55.6s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.8s

とらこ
42歳 女性 
152.0cm 56.6s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 60.8s

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