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日記
2015年8月15日(土)
体重51.0kg   体脂肪率24.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

中央分水嶺トレイル

00:00
体重51.0kg  体脂肪率24.5%




霧ヶ峰〜美ヶ原あたりの山をつなぐコースです。
山を登るとちょいちょいこの看板に当たります。

今回は大門峠〜車山高原

先週車山高原付近を散策した時にこの看板に当たり、
大門峠からも歩けるとわかったので
トライしてみました。


途中で急坂を登っているへんな車がいると思ってみていたら
山頂(?)まで登ってからパラグライダーが飛びました。
(機材と人を上まで運ぶ車だったわけです)
白樺湖周辺でもパラグライダーをやっているなんて知らなかった☆

楽しい山歩きでした♪







・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・






朝も裏山を40分お散歩し
このトレイルでも2時間半ほどうろうろしたのに
16日の朝現在+600gという結果に
悲しい気持ちのmilkです。。。


コメント
 
 
2015年8月16日 19:30
山歩き、いつもながら楽しそう♪
お疲れ様でした〜。
パラグライダー、気持ちいいでしょうね(^^)
2015年8月17日 11:30
パラグライダー
乗ってみたいですね♪

でもちょっと怖いかな。
(*'ー'*)


山歩いても痩せない〜。
楽しいのは良いけど。




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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+0.6kg +1.5%
現在53.0kg 27.5%
あと5kg あと4.5%
目標48.0kg 23.0%

 

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合計

 

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24 25 26 27 28 29 30

 

みー
43歳 女性 
155.3cm 54.4s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.0s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.6s

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かのん
46歳 女性 
162.0cm 76.0s

すみれ
44歳 女性 
161.4cm 65.1s

chie*
40代後半 女性 
152.0cm 65.1s

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