日記
2015年8月16日(日)
体重65.9kg   体脂肪率33.8%
収支カロリー -1,381 kcal
摂取カロリー 400 kcal
消費カロリー 1,781 kcal

65.9kg   33.8%

10:08
体重65.9kg  体脂肪率33.8%


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50代前半 女性 身長:164.0cm
食べるの大好きアラフィフ主婦です。
人生初の体重を更新中。
三年ほどダイエットしてますが、50kg代に行ったことがありません(T_T)
2015年5月12日スタート
開始時66.0kg 32.8%
-1.6kg -0.5%
現在64.4kg 32.3%
あと6.4kg あと3.3%
目標58.0kg 29.0%

 

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るい
47歳 女性 
162.0cm 64.1s

レモン
女性 
166.4cm 62.7s

アブチロン
49歳 女性 
161.0cm 64.4s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 46.9s

mommaru
男性 
173.0cm 93.5s

ゴマさん
44歳 女性 
169.0cm 57.6s

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