日記
2015年8月16日(日)
体重45.8kg

お通じ

○

夕飯は炭水化物を食べない

○

甘いものは連続で食べない

○

体重計が・・・

00:00
体重45.8kg

壊れ始めてて、体脂肪表示のところが見えない。
もう10年前に買ったやつだからそろそろ買い換えようかな
今度は筋肉量も計れるやつが欲しい


コメントする


 


37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2kg -5%
現在44.5kg 20.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         2
5 6 7 8 9 10
12 13 15 17
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

一覧へ

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 71.2s

とこちゃん
46歳 女性 
149.3cm 59.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!