日記
2015年8月16日(日)
体重45.8kg

お通じ

○

夕飯は炭水化物を食べない

○

甘いものは連続で食べない

○

体重計が・・・

00:00
体重45.8kg

壊れ始めてて、体脂肪表示のところが見えない。
もう10年前に買ったやつだからそろそろ買い換えようかな
今度は筋肉量も計れるやつが欲しい


コメントする


 


37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2.4kg -6.5%
現在44.1kg 18.5%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年7月  
                 
4 8
10 11
24 25 26 27 28 29
30 31

 

ミニオン
女性 
151.0cm 42.9s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

ぐみ
女性 
151.5cm 43.8s

一覧へ

 

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.6s

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 63.1s

nokky
40代後半 女性 
157.0cm 54.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!